En 100 g (Gramos) de Pudín de maíz, preparada en el hogar hay 0.5 µg de La vitamina D (D2 + D3). Cambiar la cantidad

Calculadora de Conversión | Elija una medida para el cálculo

La vitamina D (D2 + D3)

La vitamina D (D2 + D3) es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en La vitamina D (D2 + D3) que no sean Pudín de maíz, preparada en el hogar.

El aceite de pescado, hígado de bacalao	250 µg
Setas, marrón, italiano o crimini, se expone a la luz ultravioleta, crudo	31.9 µg
Setas, portobello, expuestos a la luz ultravioleta, crudo	28.4 µg
Setas, gallina de los bosques, en bruto	28.1 µg
Pescado, halibut, Groenlandia, crudo	27.4 µg
Seta, blanco, expuestos a la luz ultravioleta, crudo	26.2 µg
Pescado, caballa, salado	25.2 µg
Pescados, carpa, crudo	24.7 µg
Peces, anguilas, especies mixtas, crudo	23.3 µg
Salmon, salmón rojo, en lata, sólidos escurridos, sin piel y huesos	21.5 µg
Pescado, salmón, salmón rojo, en lata, sólidos escurridos	21 µg
Salmón, salmón rojo, en lata, el contenido total puede	19 µg
Fish, trucha, arco iris, de piscifactoría, cocinado, calor seco	19 µg
Margarina, propagación, 35-39% de grasa, bañera	17.5 µg
El pescado, salmón, chinook, ahumados	17.1 µg
El pescado, salmón, salmón rojo, cocido en seco	16.7 µg
Fish, pez espada, cocido en seco	16.6 µg
Pescados, esturión, especies mixtas, ahumados	16.1 µg
El pescado, la caballa, el Atlántico, crudo	16.1 µg
Pescados, trucha, arco iris, de piscifactoría, crudo	15.9 µg

Pudín de maíz, preparada en el hogar

Pudín de maíz, preparada en el hogar es un tipo de Vegetales y productos. Los nutrientes más importantes en Pudín de maíz, preparada en el hogar se enumeran a continuación.

Agua	72.33 g	72.33%
La energía (calorías)	131 kcal
Energía (julios)	548 kJ
Proteína	4.42 g	4.42%
lípido total (grasa)	5.04 g	5.04%
Ceniza	1.23 g	1.23%
Hidratos de carbono, por diferencia	16.97 g	16.97%
Fibra, dietética total	1.2 g	1.2%
Azúcares, total de	6.59 g	6.59%
Almidón	8.68 g	8.68%
Calcio, Ca	39 mg	0.04%
Hierro, Fe	0.53 mg
El magnesio, Mg	15 mg	0.02%
El fósforo, P	90 mg	0.09%
Potasio, K	176 mg	0.18%
Sodio, Na	282 mg	0.28%
Zinc, Zn	0.48 mg
Cobre, Cu	0.043 mg
El manganeso, Mn	0.079 mg
El selenio, Se	6.1 µg

Nutrientes en Pudín de maíz, preparada en el hogar